2020-10-25
الاسترخاء هو كلّ ما أفكّر به الآن، لم أحظَ بجمعةٍ جيّدة، أُصبت بالصداع الشديد والغثيان ونمتُ بصعوبة بعد إرهاق جسدي بالـ painkillers والميلاتونين، عندما أخبرني عمر بأنّنا خرجنا في الساعة الرابعة...
السّاعة التّاسعة صباحًا إلاّ دقيقة
٨ تدوينات
قنوات يوتيوب مفضّلة
ذكرتُ سابقًا بأنّني أحبّ مشاهدة فيديوهات اليوتيوب الّتي تساعدني على الاسترخاء وتحسّن مزاجي العام وشعوري، أشارككم بعضًا منها هنا.روتين صباحيّ
قبل الحديث عن روتيني الشخصيّ، لنتحدّث قليلاً عن فيديوهات “روتين الصّباح” في يوتيوب والّتي شاهدتُ جلّها تقريبًا، أولاً لأنّي أحبّ مشاهدة واستهلاك كلّ ما يشعرني بالسكينة والراحة والهدوء، وثانيًا لأنّ...عقل هادئ
قبل عدّة سنوات، عندما قرأتُ الكتاب الشهير “عقل غير هادئ” لـ كاي ريفلد جاميسون شعرتُ بارتباط هائل بها وبمزاجاتها المتقلّبة، حتّى أنّي بدأتُ أسأل نفسي - آه كم كنتُ ساذجة وسخيفة - عمّا إذا كنتُ مصابة...羽肿
تعرّفتُ مؤخرًا على الموسيقيّ الفيتنامي 羽肿 - لم أتعرّف على اسمه منطوقًا حتّى الآن -، ولم أجد أيّ معلومات شخصيّة عنه رغم توفّر ألبومه في جميع المنصّات الموسيقيّة الأمريكيّة والصينيّة الّتي أعرفها....العودة إلى الروايات والكتب الورقيّة
قبل خمسة عشر عام تقريبًا - في كلّ مرّة أقول فيها هذه الجملة أُصاب بقشعريرة -، فتحتُ شنطة هدايا من خالتي رحمها الله، كانت ممتلئة بالكتب، كتبٌ لمالك بن نبيّ وكتب حول القيادة وتطوير الذات والقليل من...The Marvellous Mrs. Maisel
The Marvellous Mrs. Maisel هو أحد الأعمال الّتي تجاهلتها لوقتٍ طويل، لكنّه سرق قلبي منذ بدأتُ بمشاهدته نهاية الشهر الماضي تقريبًا، إنّه عمل ذكيّ ومبهج جدًا، بدون سطحية ولا أفكار مبتذلة، أبدع الـ...مرحبا..
أحبّ جدًا سلسلة المباهج الشهرية في مدوّنة عصرونية ومدوّنة نجلاء (نجم) . منذ سنوات مررتُ بهذه الفكرة في أكثر من مدوّنة وكم أدهشني التزام أصحابها بالكتابة كلّ شهر وهو أمر أعرف بأنّه ليس مستحيلاً...