وجود العقل في حالة انشغال دائمة يُعتبر عائقًا كبيرًا يمنع الإبداع. فالأفكار الإبداعية تنبثق غالبًا في أوقات ينعم فيها الشخص بشيء من الهدوء والسكينة. يُعتبر الفراغ مساحة حيوية للابتكار والتفكير العميق. الانغماس في الأنشطة المليئة بالمشتتات يُقلل من القدرة على الإبداع، ويعيق تدفق الأفكار. لذا، يُقترح قضاء وقت في فراغ، سواء من خلال التأمل أو الاسترخاء، ليتمكن العقل من التفكير بحرية. في النهاية، يجب أن ندرك أن توفير فترات من الفراغ في حياتنا هو استثمار ضروري لتعزيز الإبداع وإعادة شحن الأفكار. ملاحظة بسيطة : على الكويلز تطبيق نظام الاسترخاء بعد مباراة البايرن.