انعدام مشاعر المتعة - الانهيدونيا

اذا احببت التعرف بيولوجيا وطبيا أكثر عن الانهيدونيا أدعوك للاستماع للبودكاست الخاص بي التالي:


نحن نحتاج المتعة لكي نتغلب على شعور الألم. لأننا ندرك أن المتعة هي أهم شعور فطري فينا, فنحن نستخدمها لاختيار أي فعل او تجنبه, ولكي نحكم على أي فعل بأنه خير بالأساس. 

الفيلسوف اليوناني ابيقور- رسائل الأخلاق

بالرغم من أهمية مشاعر المتعة في حياتنا يكاد لا يوجد شخص لم يفقد تلك المشاعر يوما ما. فقدان متعة استماعك للموسيقى, فقدان لذة الطعام أو حتى الاجتماع مع الاصدقاء والعائلة. يعتبر هذا الفقد وانعدام المتعة بالأشياء أمر طبيعي لفترات قصيرة لساعات وأيام. ولكن أن تفقد الحافز والمتعة لاستيقاظك صباحا للحياة أو أن تقوم بانشطتك اليومية لفترات تقارب الشهور والسنوات! هنا تسمى هذه الحالة الانهيدونيا

تاريخيا,  وفي بدايات القرن العشرين قام الطبيب النفسي الفرنسي ثيودو أرماند ريبوت بإطلاق مصطلح الانهيدونيا على عرض جانبي لاحظه على مرضاه. حيث وجد أن مرضى الاكتئاب, الانفصام الشخصي, والباركنسون يشتركون بعدم قدرتهم على توليد ادنى مستويات المتعة بأنشطة كثيرة. واستلهم المصطلح من ترجمته الحرفية باللغة الاغريقية “ إنعدام التلذذ”. 

الانهيدونيا: تعطل جزئي أوكامل لنظام المكافئة والتحفيز بالدماغ مما يؤثر على اداء الأنشطة المعتادة لدى المريض وقتل الحافز الداخلي لديه. 

تقسم الانهيدونيا إلى قسمين: إجتماعية و جسدية.

الإجتماعية: تتلخص بفقدان المريض للرغبة بالتواجد بالمناسبات الاجتماعية مع الاصدقاء والعائلة. 

اما الجسدية: فهي عدم القدرة على توليد المتعة من أي نشاط او هواية كالاستماع للموسيقى مثلا. 

أعراض الانهيدونيا: 

- انخفاض القدرات العاطفية، كفقدان التعبيرات اللفظية وغير اللفظية.
– فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية و الكسل الشديد.
– العزلة عن المجتمع و عن الأهل و الأصدقاء.
– اضطرابات شديدة في النوم, فأيام لا ينام بها المريض واخرى يقضيها كلها في النوم.
– الإحساس السلبي تجاه النفس والآخرين.
– الميل لإظهار التعابير المزيّفة، كالتظاهر بالسعادة في حفل الزفاف.
– فقدان الرغبة الجنسية.



أثبتت الدراسات أن نقص افرازات النواقل العصبية في منطقة العقدة القاعدية (Basel Ganglia) هي المسبب الرئيسي للانهيدونيا بيولوجيا وتحديدا الناقليين العصبيين الدوبامين والسيراتونين. 

اسباب الانهيدونيا: 

- الإكتئاب, حيث ترتبط كعرض اساسي بمعظم حالات الاكتئاب.
– امراض نفسية وعصبية كالفصام, الباركنسون, وثنائي القطب. 
– أمراض مزمنة كالسكري وامراض القلب والشرايين.
– الصدمات العاظفية وصدمات الفشل الشديدة.
– تعاطي المخدرات والكحول. 
– التوتر والقلق المستمر, المتزايد و الثقيل على النفس. 

اذا احببت التعرف بيولوجيا وطبيا أكثر عن الانهيدونيا أدعوك للاستماع للبودكاست الخاص بي التالي:


علاج الانهيدونيا

قد يكون علاج الانهيدونيا تحديا صعبا جدا بظل عدم وجود دواء محدد لها. بالحالات البسيطة ذات المدة القصيرة ستنتهي حالة الانهيدونيا بشكل تلقائي خاصة عندما يكون المريض واعيا أنها حالة مرضية ويجب ان يبحث عن نشاط يحفز فيه مشاعر المتعة. اما في الحالات المستعصية طويلة الأمد يجب على المريض التوجه لطبيب مختص, حيث أن الطبيب سيبدأ بجلسات نفسية سلوكية وقد يضيف بعض الأدوية المساعدة على حسب حالة المريض. ويتم تقييم الحالة النفسية بشكل مستمر. 

اذا كنت متواجدا داخل المملكة العربية السعودية وتشعر بأنك مصاب بحالة الانهيدونيا أو تعرف احدا مصابا بها, يمكنك الاستفادة من الخدمة المجانية للمركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية التابع لوزارة الصحة من خلال التواصل المجاني.


هدفي التوعية باهمية البحث عن العلاج الصحيح فالجهل بالمرض أشد فتكا منه!

الصيدلاني: علاء وحود
Join