مراجعة كتاب: معجزة الصباح
هل يستطيع روتين الصباح
تغيير حياتك؟
متوتر كل صباح؟ وتتمنى يبدأ يومك بنشاط؟ 🌤
قبل أن تتعذر أنك كائن غير صباحي! كنت مثلك.. وهذا الكتاب ساعدني في إعادة ضبط قناعاتي.
هذا الكتاب مبني على تجربة شخصية ، حيث ستجد نفسك تتفهمه وتعتنق قناعة : "اليأس أصل التغيير "، ثم سيهاجمك الكاتب بسؤال لم تتوقعه! لتتجلى أمامك تساؤولات المعنى!
لماذا استيقظت هذا الصباح؟
الكتاب رسالة لإدراك أن أول طقس من طقوس الصباح يصنع يومك؛ حيث يؤثر على حالتك الذهنية التي ستقود بقية اليوم. لكن في اللحظة التي ستقرر أن المطلوب فقط الاستيقاظ قبل موعدك المُعتاد بساعة ! ستواجهك الأزمة الوجودية
ماذا سأفعل خلال هذه الساعة؟
يؤكد المؤلف على بدء اليوم بهدف ونية واضحة، والتركيز على أقصى تأثير، حيث لا يقتصر الروتين على الاستيقاظ مبكرًا فحسب؛ فالهدف استخدام صباحك كأساس للنمو الشخصي.🚀
مُنقذات الحياة “ Life SAVERS
ست عادات لتتجنبوا العيش من دون استثمار إمكاناتكم
لإجراء تغييرات عميقة في حياتكم، تحتاجون إلى الإلهام أو اليأس.
أنتوني روبينز
S is for Silence الصمت
A for Affirmation التوكيدات
V is for Visualization قوة التخيل
E is for Exercise التمارين الرياضية
R is for Reading القراءة
S is for Scribing الكتابة
الرسالة الإلكترونية التي ستغير حياتكم
يقترح الكاتب ، فكرة توجية رسالة لعدد من الأصدقاء والأقارب لتزويدك بنقاط قوتك والمجالات التي تحسن، ونقاط ضعفك والمجالات التي تحتاج تحسين. الكاتب وضع مسودة لصياغة الرسالة ، لكن حتى الآن لم أجد الشجاعة الكافية لإرسالها! ماذا عنكم هل ستجربون الفكرة؟
هذا الكتاب لتبني خيارات أفضل ، لتتقدم بشكل يومي ، لتحترم إلتزاماتك، وتصل لحياتك الإ ستثنائية.
حيث أعظم هدية يمكن أن نقدمها للأشحاص الذين نحبهم هي أن نعيش ونحن نعبّر عن كامل إمكاناتنا. فماذا يعني هذا في حالتك ؟ ماذا تريد فعلاً؟ 🤍
أكبر مغامرة يمكنكم خوضها هي أن تعيشوا حياة أحلامكم
أوبرا وينفري
تحذير: من المهم اعتبار كتاب "معجزة الصباح" أداة تحفيزية ونقطة إنطلاق وليس دليلاً شاملاً. فقد يبدو مثالي وغير واقعي، خاصة لمن لديهم جداول مزدحمة أو التزامات عائلية. كما أنه لا يقدم إرشادات تفصيلية لتكييف هذه الممارسات مع الظروف الفردية مما قد يصيبك بالإحباط.
عن مجتمع معجزة الصباح :
هال إلرود بدأ الفكرة والآن تطورت لتصبح حركة عالمية بعد ترجمة الكتاب إلى 37 لغة، وبيع منه أكثر من 3 ملايين نسخة.
المؤلف أطلق مجتمع إلكتروني على فيسبوك حالياً يضم 330K+ متابع، يتشاركون في تحفيز بعضهم.
الكتاب ترويج لفكرة استغلال صباحك لتغيير حياتك. على الرغم من أنه لايوجد حل يناسب الجميع، إلا أنه بمثابة نقطة انطلاق للذين يتطلعون إلى تطوير روتين مُنتج. فإذا كنت مستعدًا للالتزام بالتغيير الإيجابي في حياتك ومنفتحًا على تجربة عادات جديدة، فإن هذا الكتاب يستحق القراءة.
شخصياً بدأت التجربة، ومازلت أتطور وأتعلم تقنيات أكثر .
التحفيز هو مايجعلك تبدأ، لكن العادة هي ماتجعلك تواصل.
جيم رون