كيف تذاكر بفاعلية ؟

الخطوة الأولى: هيئ مكان مخصص للمذاكرة

احرص على وجود مكان مخصص مهيأ بشكل مناسب للمذاكرة. كل ما تحتاج طاولة بسيطة مع اضاءة جيدة في مكان هادئ بعيداً عن جميع أنواع المشتتات. أثر المكان على جودة جلسة المذاكرة كبير جداً لذلك هناك من يحرص على وجود مكتب منزلي به كامل التجهيزات ويهتم بكل ما يساعد على وجود أجواء تشجّع على المذاكرة.

الخطوة الثانية: صمم جدول اسبوعي للمذاكرة

التخطيط الأسبوعي يُعد من أهم الأنشطة التي تساعد على متابعة مستوى التقدم في كل محاضرة إضافة إلى تحقيق التوازن بين كثير من المجالات والأنشطة. هذه الخطوة تعطيك نظرة عامة عن توزيع وقتك خلال الأسبوع والتحضير المسبق لأي مفاجأة. سوف تكون في حالة ذهنية متوازنة وتركيز أكثر حيث أن لديك إدراك و معرفة مسبقة  بأوقات المحاضرات و أوقات المذاكرة والمراجعة إضافة إلى تحديد أوقات للأنشطة ذات الاهتمام مثل الاعمال التطوعية. كل ما تحتاجه ببساطة هو تقويم بسيط ورقي أو تطبيق جوال تقوم بإضافة وحجز المواعيد لكل المهام المزمع تنفيذها خلال ذلك الأسبوع وتأخذ وقت بسيط لمراجعة مخطط الأسبوع مع الأخذ في الإعتبار المهام الغير منجزة من الأسبوع المنصرم ومعرفة السبب وتلافيه في مخطط الأسبوع القادم.

الخطوة الثالثة: اختر التوقيت المناسب وحدد المدة المناسبة لجلسات المذاكرة

فهم نمط تعلمك والتوقيت الذي تكون فيه بكامل تركيزك ونشاطك يساعدك كثيراً في مستوى وجودة تحصيلك العلمي. هناك من يكون في ذروة نشاطه بعد الفجر بينما البعض الآخر بعد العصر والبعض الآخر في الساعات المتأخرة من الليل. حدد أوقات المذاكرة في جدولك الأسبوعي بناء على مخرجات هذه الخطوة. فيما يخص مدة المذاكرة فمن تجربة اقل من ٤٥ دقيقة تركيز بدون مقاطعة من أي نوع لن تحقق أي نتائج فعلية. هناك من يرجح استخدام طريقة pomodoro  وهي كل ٢٥ دقيقة تأخذ راحة ٥ دقائق وتكررها في ٤ دورات وتأخد راحة أطول. لم أجد هذا التوزيع فعّالاً حيث إن المدة ٢٥ دقيقة غير كافية للوصول لتركيز كامل. اعتمد على التجربة والملاحظة واختر الطريقة التي تناسب قدراتك.

الخطوة الرابعة: حدد موضوع وهدف واحد فقط لكل جلسة مذاكرة وكافئ نفسك

في كل جلسة مذاكرة حدد هدف واحد واضح. تحديد هدف أو حتى مسألة رياضية واحدة يساعد على تركيز والتحفيز الذهني. الخلل الذي قد يقع فيه البعض هو تحديد هدف لا يتناسب مع مدة الجلسة. هنا أيضاً لابد أن تعتمد على التجربة والملاحظة حيث أن لكل مادة علمية طبيعتها التي لابد أن تؤخذ في الاعتبار عند تخطيط جلسات المذاكرة. بعد تحقيق الهدف من جلسة المذاكرة كافئ نفسك بشيء بسيط محبب لك كونه سوف يكون حافزاً لجلسات مذاكرة قادمة.

الخطوة الخامسة: إقراء وراجع مذكراتك وصمم ملخصك الخاص

ابدأ بقراءة محتوى الفصل ومراجعة ملخصاتك التي اخذتها وقت المحاضرة. في بعض المواد هناك مسائل رياضية اعد حلها مرة أخرى وراجع كل خطوة. استخدم القلم والورقة في هذه المرحلة ولا تكتفي بالقراءة والمطالعة فقط. بنهاية هذه المرحلة لابد أن تخرج بملخص واضح ومرتب لموضوع تلك الجلسة. قد يكون في شكل خريطة ذهنية او نقاط مترابطة أو أي شكل تبتكرة يساعدك على الاستذكار.

الخطوة السادسة: أعد شرح ما تعلمته في المرحلة الخامسة

الان في هذه المرحلة خذ دور المعلم والأستاذ واستخدم ملخصك من الخطوة السابقة واعد شرحه مرة أخرى وكأنك تشرح لشخص أو طفل لأول مرة يطلع على هذا الموضوع. براعتك تكمن في تبسيط المعلومة له وشرح معنى تسلسل الحل والطرق الأخرى إن وجدت. هذه المرحلة كانت ممتعة لي شخصياً حيث كنت اعيد الشرح لزملائي عنما نلتقي بمكتبة الجامعة حيث إن شرحي لهم يثبت المعلومة عندي أكثر وتساؤلاتهم تصحح كثير من المفاهيم أيضاً وتجعلني في تحدي أمام نفسي بشأن مدى عمق فهمي للموضوع. هذه المرحلة تقتضي التطبيق المستمر والإنتماء لصحبة صالحة تعين على الخير وتمتلك اهداف وقيم مشتركة.

الخطوة السابعة: لخص ما تعلمته وحدد النقاط التي بحاجة لمراجعة أكثر في الجلسة التالية

بنهاية جلسة المذاكرة حدد النقاط التي بحاجة لإعادة مراجعة وتطبيق أو حتى سؤال لأستاذ المادة. هذه الخطوة تساعد كثيراً في جلسة المذاكرة القادمة وذلك بالتركيز على تلك المواضيع التي بحاجة إلى إعادة، وقراءة وممارسة وتطبيق.

اعد الخطوات السابقة لكل مقرر بشكل اسبوعي واستخدم أهم مبدئين للمذاكرة (التكرار المتباعد و التعلم الفعّال) التي اشرنا اليها بتفاصيل أكثر في المقال السابق :

https://naifmokhayesh.me/vc7JNkkAa/alhmd-llh-tkhrjt-wghadrt-mqaad-aldrash